Resep jamu khas nusantara, sangat cocok untuk meredakan keluhan Susah Tidur, Badan Lelah.
π«
200 ml susu sapi segar
π«
2 ruas jahe merah (geprek)
π«
Sejumput kayu manis bubuk
Instructions
Langkah demi langkah
1
Rebus susu bersama jahe merah di api kecil selama 5 menit (jangan mendidih).
3
Tunggu hingga suhu turun jadi hangat (tidak panas), baru tambahkan madu.
4
Taburi kayu manis bubuk. Minum sebelum tidur.
Khasiat & Manfaat
Susu mengandung triptofan yang diubah menjadi serotonin dan melatonin ΞΓΓΆ hormon tidur alami. Jahe meredakan ketegangan otot. Madu menstabilkan gula darah selama tidur sehingga tidak mudah terbangun.
Tips Rahasia
Jangan masak madu bersama susu ΞΓΓΆ enzimnya rusak. Tambahkan setelah susu agak dingin.
DARI PADA CAPEK BUAT SENDIRI...
Pesan saja di Kedai Rimpang
Sudah diracik dengan rempah segar pilihan, siap antar.