Resep jamu khas nusantara, sangat cocok untuk meredakan keluhan Badan Pegal, Nafsu Makan Turun.
π«
100 g beras putih (rendam 2 jam)
π«
3 lembar daun pandan
π«
3 sdm gula merah (serut)
Instructions
Langkah demi langkah
1
Tiriskan beras yang sudah direndam.
2
Sangrai beras hingga kuning kecokelatan, dinginkan.
3
Blender beras bersama kencur, jahe, dan 200 ml air hingga halus.
4
Saring dengan kain tipis, peras ampasnya.
5
Rebus sisa 400 ml air bersama pandan dan gula merah.
6
Campurkan dengan air saring beras, aduk rata.
7
Sajikan hangat atau dingin.
Khasiat & Manfaat
Kencur mengandung etil p-metoksisinamat yang meredakan pegal dan nyeri otot. Beras memberikan karbohidrat kompleks untuk energi bertahap. Kombinasi ini adalah tonik paling tradisional dan efektif untuk pemulihan fisik.
Tips Rahasia
Sangrai beras hingga benar-benar kuning ΞΓΓΆ ini kunci aroma khas beras kencur. Bisa disimpan di kulkas hingga 2 hari.
DARI PADA CAPEK BUAT SENDIRI...
Pesan saja di Kedai Rimpang
Sudah diracik dengan rempah segar pilihan, siap antar.